Produkt zum Begriff Anstrengung:
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Starker Rücken ohne Anstrengung (Behrendt, Christian)
Starker Rücken ohne Anstrengung , Eine logische Folge unseres dauerhaften Sitzens sind Rückenschmerzen. Häufig bemühte Ratschläge zu Sport und Muskelaufbau zielen nicht auf die eigentliche Schmerzursache ab. Bewegung ist zweifelsohne gesund, löst das Problem aber nicht ursächlich. Auch nicht das mittlerweile sehr beliebte Arbeiten im Stehen, das bei den meisten Menschen erneut für Rückenschmerzen sorgt. Der Grund ist die bereits in der Schulzeit entstandene Sitzkrankheit. Dieser einprogrammierte innere Stuhl, der zur Verkürzung unserer Muskeln führt, muss beseitigt werden. Mit anschaulichen Beispielen erklärt Dr. med. Christian Behrendt, weshalb Rücken- und Bandscheibenschäden, genauso wie Gelenkprobleme und Arthrose, entstehen und wie das richtige Dehnen funktioniert. Darüber hinaus hat er eine Methode entwickelt, bei der man keine Übungen machen muss, Zeit spart und zudem Arbeit und Gesundheit optimieren kann: das Sturfen, die bequeme echte Alternative zum Sitzen und Stehen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20221003, Produktform: Leinen, Autoren: Behrendt, Christian, Seitenzahl/Blattzahl: 250, Keyword: Sitzen; Wirbelsäule; Bandscheibe; Sturfen; Orthopädie; Rückenschmerzen; Haltung; Bandscheibenvorfall; Bürostuhl, Fachschema: Orthopädie~Sport / Training~Training (körperlich)~Gesundheitswesen, Fachkategorie: Public Health und Präventivmedizin~Orthopädie und Brüche, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Braumüller GmbH, Verlag: Braumüller Verlag, Breite: 152, Höhe: 22, Gewicht: 722, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Weleda Arnika Arnica Salbe schnelle Regeneration nach erhöhter physischer Anstrengung 25 g
Weleda Arnika Arnica, 25 g, Regeneration und Massagen für Damen, Eigenschaften: regeneriert die Haut gibt der Haut Wohlbefinden und Vitalität zurück beruhigt und erfrischt die Haut Anwendung: Auf die saubere Haut auftragen und sanft bis zum Einziehen einmassieren.
Preis: 8.16 € | Versand*: 4.45 € -
MaxCustom Kunststoffspritze zum Gleiten – 10 ml
Dieses Kunststoffsprühgerät ist perfekt für den Heimwerker. Die Spritze ist sowohl einfach zu bedienen als auch flexibel beim Befüllen mit Gleitmittel.* Das Gerät wird ohne Inhalt verkauft. Schmierstoffe sind separat erhältlich
Preis: 2.56 € | Versand*: 4.49 € -
Scharniere, mit einstellbarem Reibungswiderstand | b1=50 mm / silber | 25160.0405
Diese Scharniere zeichen sich durch die kompakte, stabile Bauweise und die Einstellbarkeit der Friktion aus. Durch die Bauweise ist gewährleistet, dass das Scharnier kein Spiel hat (weder radial noch axial). Werkstoff Reibkonus Thermoplast POM Grundkörper Zink-Druckguss, kunststoffbeschichtet, silber ähnlich RAL 9006, strukturmatt Stellachse Stahl, galvanisch verzinkt, passiviert Mutter Stahl, galvanisch verzinkt, passiviert Montage Montage des Scharniers am Bauteil. Anschließend kann durch Anziehen bzw. Lösen der Stellachse die Beweglichkeit des Scharniers verändert werden. Dadurch kann über den gesamten Schwenkbereich ein konstantes Brems-Drehmoment ermöglicht werden.
Preis: 12.97 € | Versand*: 7.50 €
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Was ist Haftreibung, Gleitreibung und Rollreibung?
Haftreibung ist die Kraft, die zwischen zwei Oberflächen wirkt und verhindert, dass sie relativ zueinander gleiten. Gleitreibung ist die Kraft, die wirkt, wenn zwei Oberflächen relativ zueinander gleiten. Rollreibung ist die Kraft, die wirkt, wenn sich ein Körper auf einer anderen Oberfläche rollt.
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Was sind gute Beispiele für Haftreibung, Gleitreibung und Rollreibung?
Ein gutes Beispiel für Haftreibung ist, wenn man versucht, einen schweren Gegenstand auf dem Boden zu bewegen und er an Ort und Stelle bleibt, bis genügend Kraft angewendet wird, um die Reibung zu überwinden. Ein Beispiel für Gleitreibung ist, wenn man auf einem Stuhl sitzt und sich hin und her bewegt, wobei die Reibung zwischen dem Stuhl und der Kleidung das Gleiten ermöglicht. Ein Beispiel für Rollreibung ist, wenn ein Auto auf einer Straße fährt und die Reibung zwischen den Reifen und der Straßenoberfläche das Rollen ermöglicht.
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Was ist der Unterschied zwischen Haftreibung, Gleitreibung und Rollreibung in der Physik?
Die Haftreibung tritt auf, wenn zwei Oberflächen in Kontakt sind und sich gegenseitig festhalten. Die Gleitreibung tritt auf, wenn sich die Oberflächen relativ zueinander bewegen und sich dabei widerstehen. Die Rollreibung tritt auf, wenn sich ein Körper auf einer anderen Oberfläche rollt und dabei Widerstand erfährt.
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Warum spricht man von Gleitreibung, sollte aber nicht von Haftreibung bzw. Rollreibung sprechen? Bessere Ausdrücke wären Haftwiderstand und Rollwiderstand.
Man spricht von Gleitreibung, da sie die Reibung beschreibt, die zwischen zwei Oberflächen auftritt, wenn sie relativ zueinander gleiten. Haftreibung hingegen bezieht sich auf die Reibung, die zwischen zwei Oberflächen auftritt, wenn sie in Kontakt bleiben und nicht relativ zueinander gleiten. Rollreibung bezieht sich auf die Reibung, die bei der Bewegung eines Körpers über eine Oberfläche auftritt, wenn sich der Körper rollt. Die Begriffe Haftwiderstand und Rollwiderstand sind präzisere Ausdrücke, um diese Arten von Reibung zu beschreiben.
Ähnliche Suchbegriffe für Anstrengung:
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Scharniere, mit einstellbarem Reibungswiderstand | b1=60 mm / schwarz | 25160.0510
Diese Scharniere zeichen sich durch die kompakte, stabile Bauweise und die Einstellbarkeit der Friktion aus. Durch die Bauweise ist gewährleistet, dass das Scharnier kein Spiel hat (weder radial noch axial). Werkstoff Reibkonus Thermoplast POM Grundkörper Zink-Druckguss, kunststoffbeschichtet, schwarz ähnlich RAL 9005, strukturmatt Stellachse Stahl, galvanisch verzinkt, passiviert Mutter Stahl, galvanisch verzinkt, passiviert Montage Montage des Scharniers am Bauteil. Anschließend kann durch Anziehen bzw. Lösen der Stellachse die Beweglichkeit des Scharniers verändert werden. Dadurch kann über den gesamten Schwenkbereich ein konstantes Brems-Drehmoment ermöglicht werden.
Preis: 14.93 € | Versand*: 7.50 € -
PETEC 80250 Kühlerdicht 250ml Dose Dichten Schützen Schmieren
PETEC 80250 Kühlerdicht 250ml Dose Dichten Schützen Schmieren Beschreibung: PETEC Kühlerdicht ist für Wasser-Kühl-Kreislaufsysteme von Benzin- und Dieselmotoren an PKWs, LKWs, Booten, Traktoren u.v.m. geeignet dichtet das Wasser-Kühl-Kreislaufsystem bei Lecks, Rissen, Haarrissen (z.B. Kühler, Motorblock, Zylinderkopf und metallischen Dichtungen) sowie Sickerstellen dauerhaft ab auch für undichte Stellen (defekte Zylinder-Kopfdichtungen) und Haarrisse an Schlauchverbindungen, Metall- und Kunststoffteilen im Kühlsystem geeignet selbst bei kleinsten Kanälen im Kühlsystem verursacht Kühlerdicht keine Verstopfungen Eigenschaften: Ausführung: Dose Inhalt: 250ml erhöht die Betriebssicherheit und schützt vor Motorschäden, bedingt durch Kühlwasserverlust verträglich gegenüber Materialien wie Gummi, Kunststoffen, Leicht und Buntmetallen Dichtet sicher & dauerhaft Kühlerlecks und sichert den Kühlkreislauf sowie den Brennraum gegen Undichtigkeiten Schützt vor Rost-, Kalkablagerungen und ist biologish abbaubar Schmiert das Thermostat, die Wasserpumpe und sichert so die Funktionsfähigkeit der Aggregate Pflegt das gesamte Kühlsystem und vermeidet Kühlwasserverlust Technische Daten: Farben: Grün Lagerfähigkeit (Monate): 36 Monate Verbrauch (ml/m2): 250ml, ausreichend für 15 Liter Kühlwasser Hinweis: Die Zuführung ist auch über Schlauch und Ausgleichsbehälter möglich Warnhinweise: Gefahrenkennzeichen P102: Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.
Preis: 9.99 € | Versand*: 5.99 € -
Bestway Wasserrutsche 488 x 207,5 cm – Dreifach-Gleiten für ultimativen Sommerspaß
Bringen Sie die Freude ins Freie mit der Bestway Wasserrutsche, die mit ihren beeindruckenden Maßen von 488 x 207,5 cm und einem dreifachen Gleitweg perfekt für sommerlichen Spielspaß ist. Diese bunte Rutsche ist ideal für Kinder ab 3 Jahren und bietet eine sichere und aufregende Möglichkeit, sich im Garten, am Strand oder beim Camping abzukühlen.Produkthighlights:Dreifache Gleitbahnen: Maximiert den Spaß, indem mehrere Kinder gleichzeitig rutschen können.Großzügige Abmessungen: Mit einer Länge von fast 5 Metern bietet sie viel Raum für das Spiel.Leichte Reinigung: Einfach mit einem nassen Tuch abwischbar, was die Wartung unkompliziert macht.Robustes Material: Aus strapazierfähigem Kunststoff gefertigt, hält sie der sommerlichen Beanspruchung stand.Vielseitig einsetzbar: Ideal für den Einsatz im Garten, am Strand oder auf dem Campingplatz.
Preis: 44.99 € | Versand*: 0.00 € -
Bestway Wasserrutsche 488 x 138 cm – Doppel-Gleiten für extra Spaß
Entdecke doppelten Rutschspaß mit der Bestway Wasserrutsche 488 x 138 cm! Dieses aufregende Doppelgleit-Design ermöglicht zwei Personen gleichzeitig, die Rutsche hinunterzusausen und sorgt für endlose Stunden Freude im Freien. Die lebendigen Farben und die robuste Konstruktion machen sie zur perfekten Ergänzung für jeden Garten oder jedes Outdoor-Ereignis.ProdukthighlightsDoppelte Rutschbahn: Erlaubt zwei Kindern, gleichzeitig zu rutschen und verdoppelt den Spaß.Leichte Reinigung: Kann mit einem nassen Tuch einfach und schnell gereinigt werden.Robustes Material: Hergestellt aus hochwertigem PVC für langanhaltende Haltbarkeit und Widerstandsfähigkeit.Einfach einzurichten: Schnell und unkompliziert aufzubauen für spontane Gartenabenteuer.Die Bestway Wasserrutsche 488 x 138 cm bietet nicht nur sicheren und dauerhaften Rutschspaß, sondern fördert auch die Aktivität im Freien und bringt Kinder dazu, mehr Zeit im Sonnenschein zu verbringen. Mit einfacher Einrichtung und Reinigung ist sie die ideale Wahl für beschäftigte Eltern und begeisterte Kinder.
Preis: 36.99 € | Versand*: 0.00 €
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Was fällt euch schwerer: körperliche Anstrengung oder mentale Anstrengung?
Das ist von Person zu Person unterschiedlich. Manche Menschen finden körperliche Anstrengung schwieriger, da sie möglicherweise nicht über die körperliche Fitness oder Ausdauer verfügen. Andere finden mentale Anstrengung schwieriger, da sie möglicherweise Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren oder komplexe Probleme zu lösen.
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Was ist der Unterschied zwischen Haftreibung und Rollreibung?
Die Haftreibung tritt auf, wenn zwei Oberflächen in Kontakt sind und sich gegeneinander bewegen, wobei Reibungskräfte entstehen, die das Gleiten oder Verschieben verhindern. Die Rollreibung hingegen tritt auf, wenn ein Körper über eine andere Oberfläche rollt, wobei die Reibungskräfte zwischen den beiden Oberflächen wirken, um das Rollen zu erleichtern oder zu behindern. Im Allgemeinen ist die Rollreibung geringer als die Haftreibung.
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Warum ist die Rollreibung kleiner als die Gleitreibung?
Die Rollreibung ist in der Regel kleiner als die Gleitreibung, da sie auf einer anderen Art der Bewegung beruht. Bei der Rollreibung rollt ein Körper über eine Oberfläche, während bei der Gleitreibung ein Körper über eine Oberfläche gleitet. Beim Rollen gibt es weniger direkten Kontakt zwischen den Oberflächen, was zu einer geringeren Reibung führt.
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Verzicht oder Anstrengung?
Ob man auf etwas verzichtet oder sich anstrengt, hängt von der persönlichen Perspektive und Motivation ab. Manche Menschen sehen Verzicht als eine Art Opfer, während andere es als eine bewusste Entscheidung betrachten, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Anstrengung hingegen kann als Herausforderung angesehen werden, die zu persönlichem Wachstum und Erfolg führt. Letztendlich ist es eine individuelle Entscheidung, wie man mit Verzicht und Anstrengung umgeht.
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